3種類のアミノ酸で、超回復をサポート! ●BCAAの働き ・ 筋肉のエネルギー源 ・ 傷めた筋肉の回復 ・ 筋肉の合成促進 ・ 脳の疲労抑制、集中力の維持
BCAAは「バリン」「ロイシン」「イソロイシン」という3種類のアミノ酸の総称で、分岐鎖アミノ酸と呼ばれます。働きとしては、筋肉のエネルギー源、筋肉の合成促進・分解抑制、脳の疲労抑制、集中力の維持などが知られています。 超回復をサポートし、筋肉中で直接エネルギー源として使われるため、ハードなトレーニングや競技スポーツを行う方におすすめします。 米国Optimum Nutrition社製
●1回約5グラム(ティースプーン1杯程度)を、運動の直前、間、直後にお召し上がりください。
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